サイクリングしながら並行してダイエットを やっていたのですがこの度 目標体重である６５kgまで落ちました事を ご報告致します‍♂️ Max 72kgから筋力が落ちぬように じわじわ落とし何とか65kgまで落としました また、別にサイクリングネタが尽きたら ダイエ…

前回は 由比ヶ浜に到着してボーとしていた所で 終わりましたが 今回は、由比ヶ浜から鎌倉山・大船駅を 経由して帰宅する回になります って事で、本題start‼️ と言う事で、湘南の海を背にして 我がホームタウン横浜へペダルを漕ぎます 若宮大通を気持ちよく走…

クロスバイクを始めてから 約4ヶ月 ロードバイクを始めてから 約2ヶ月 やっと、1日の走行距離が 100km越えました と言う事で、今後の課題は以下の通りと なります 1.三本ローラでの練習で結果を出す事2.この夏でビンディングに慣れること2に関しては長年の踏…