近況報告

昨年の秋に東海道(国道1号線)で骨折して以降

長距離のサイクリング🚴🏻をしていませんが

今年になってから少しずつではありますが

サイクリングを再開して

今は家の近所を走っています。

それと同時並行で

腹筋・スクワットと腕立て伏せを

こちらも少しずつでは有りますが

回数・強度を上げつつやっております。

今後もこのサイクリングブログを

よろしくお願いします🙇‍♂️

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